阳痿是男科的常见病，任何年龄的成年男性都可能会出现阳痿，如果不及时治疗，不但会影响男士的心理健康，还会影响夫妻感情和生育，导致这种情况出现的原因很多，饮食虽然不会直接导致阳痿，但是也有一定的影响，所以男性发现自己的性功能出现问题，要检讨一下自己的饮食习惯，以下这些食物可能会导致男性阳痿。

　　1、腌制食品

　　泡菜、腊肉、咸肉、萝卜干等腌制的食品是非常不健康的，这些食物含有大量的盐分，男士经常吃这些食物很容易会引起高血压，这样就有可能会影响性功能，而且这些食物还含有亚硝酸盐等有害物质，经常吃对身体是没有好处的。

　　2、酒

　　很多男士都喜欢喝酒，但是过量饮酒会影响雄激素的分泌，因为酒精会直接干扰睾丸激素的产生，所以男士不要经常喝酒，特别是白酒，长期酗酒的人肝脏很容易出现问题。

　　3、发霉的食物

　　谷物、肉类、花生、豆类、鱼类等食物如果发霉，会产生大量的细菌和毒素，男人如果吃了这些变质食物，就会严重影响健康，性能力也会受到影响。

　　4、油炸、烧烤食品

　　油炸食品、饼干、糕点、烤的食物都是不健康的，长期存放还会产生过氧化脂质，对健康的危害极大。男人长期吃这些食物，不但会影响心脑血管健康，还会影响性能力。

　　男人要保持完美的性功能，就要注意平时的饮食，多吃狗肉、羊肉、核桃、鹿茸、猪肾、麻雀、羊肾等食物，含锌丰富的食品，如牡蛎、牛肉、鸡蛋、鸡肝、花生、鸡肉也是对性能力有益的食物，男人平时要多吃，此外，山药、鳗鱼、墨鱼、海参、章鱼等也有利于改善性功能，男人也要多吃。